Wichtige Information
Der Meditationskreis ist eine gemeinsame Veranstaltung der Menschenkreise und der Männerkreise, an dem Frauen und Männer aus beiden Kreisen teilnehmen können.
Im Meditationskreis sitzen wir still zusammen im Kreis, auf Bodenmatten mit Sitzkissen. Mit der Zeit tauchen wir ein in den inneren Raum der Stille. Alles, was wir noch an Gedanken und Gefühlen haben, lassen wir an uns vorbeiziehen und schenken ihnen keine Beachtung mehr.
Während der Meditation wechseln sich Sitzen und Gehen ab, so dass auch Ungeübte, die nicht gewohnt sind, längere Zeit zu sitzen, sich wohl fühlen. Insgesamt machen wir zwei Sitz- und Gehmeditationen.
Ein Einstieg in den Meditationskreis ist jederzeit möglich, auch eine unregelmäßige Teilnahme.
„Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genauso zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genauso zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.“
Jon Kabat-Zinn
*** Der Meditationskreis legt derzeit eine kreative Pause ein, es findet somit aktuell kein Meditationskreis statt. ***
Termin: Der Meditationskreis findet unregelmäßig statt, die Termine werden Interessierten via Mail oder WhatsApp bekannt gegeben.
Hinweis: Bitte aus hygienischen Gründen Socken im Gruppenraum tragen.
Ort: Gruppenraum Merzhausen, Alte Straße 3, 79249 Merzhausen
Kosten: Teilnahmegebühr 10,– Euro
Impressionen
