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Online-Männergruppe über Zoom

Jeder Mann, der an der Online-Männergruppe über Zoom teilnimmt, kann dies von jedem Ort aus, wo es Internet und einen PC oder Laptop gibt, tun. Die Teilnahme ist auch über ein Smartphone oder einen iPod möglich. Bei den beiden letztgenannten Geräten ist allerdings die Qualität der Kamera und des Mikrofons deutlich schlechter.
Generell ist es gut, wenn die Kamera auf Gesichtshöhe ist, das kommt dem Eindruck, den wir in direkten Begegnungen am nächsten. Vor allem aber ist es wichtig, dass Du einen ruhigen und ungestörten Platz hast, so dass Du wirklich gut bei Dir und im Kreis mit den anderen Männern ankommen kannst.
Auch wenn wir nicht alle im gleichen Raum sind, entsteht ein energetisches Feld, eine Verbindung zwischen uns Männern, die erstaunlicherweise die räumliche Distanz überwinden kann.
Auch im Zoom-Kreis geht es darum, mit den anderen Männern die persönlichen Themen und Gedanken zu teilen.
Du selbst entscheidest darüber, ob und welche Rückmeldungen Du wünschst:

    • Möchtest Du nur etwas mitteilen, was Du erlebt hast?
    • Möchtest Du eine innere Erkenntnis teilen, die Du bei Dir entdeckt hast?
    • Wünschst Du Dir Rückmeldungen zu dem von Dir Geteilten?
    • Oder bist Du neugierig auf die Erfahrungen der anderen Teilnehmer zu Deinem Thema?

Unser Selbstverständnis: Wir wünschen die Bereitschaft, sich ernsthaft und aktiv bei unseren Abenden einzubringen. Wohlwollen und gegenseitige Wertschätzung sind uns wichtig. Das Gesprochene und Erlebte an den Abenden wird nicht nach außen getragen.

Wir machen uns gemeinsam auf den Weg der Selbsterfahrung und der Selbstentwicklung.

Wir wertschätzen und genießen die Gemeinschaft mit den anderen Männern des Kreises.

Auch im Online-Kreis entsteht Nähe und Verbindung zwischen uns Männern.

Auch im Online-Männerkreis gilt: jeder unserer Abende ist anders!

Jeder Abend ist einzigartig!

Herzlich willkommen in der Online-Männergruppe der Männerkreise!

Organisatorisches zur Online-Männergruppe

Termin: Jeden Freitag von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Der Männerkreis findet als Videotreffen über Zoom statt. Bitte melde dich über das Kontaktformular bei uns an, dann bekommst du den Einladungslink von uns zugesandt.
Einstieg: Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

      • Wir sitzen Jeder für sich auf einem Stuhl oder auch auf einer Sitzunterlage und einem Sitzkissen auf dem Boden. Das Sitzen auf der Sitzunterlage und dem Sitzkissen auf dem Boden erleichtert es, gut bei sich anzukommen und sich auch mit den anderen Männern verbinden zu können.
      • Auch im Online-Männerkreis sprechen wir am Anfang kurz über Organisatorisches, was unseren Kreis betrifft.
      • Wir sitzen gemeinsam jeder für sich in Stille für einige Minuten zusammen.
      • In der sogenannten „Ankommrunde“ teilt jeder Mann des Kreises mit, wie es ihm jetzt gerade geht.
      • Im Hauptteil des Abends gibt es Raum, Themen und Anliegen miteinander zu teilen.
      • Anschließend sitzen wir wieder für einige Minuten in Stille, bevor der nächste Mann sich Raum nimmt für sein Anliegen.
      • Am Ende des Abends gibt es noch eine „Abschlussrunde“, bei der jeder Mann den anderen Männern mitteilt, wie es ihm jetzt am Ende des Abends geht.